عضویت
    ورود
×
شما اینجا هستید :
[کل: 8 میانگین: 3.5]
مشخصات کتاب / رسانه
نویسنده راس هریس
مترجم (مترجمین) علی صاحبی ، مهدی اسکندری
شابک 978-600-7152-20-1
پسوند فایل pdf
حجم دانلود 450 مگابایت
تعداد قسمت 39 فایل صوتی
تاریخ انتشار ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
کد کوتاه 78714
تعداد بازدید 3224بازدید
77فروش
45000تومان 32000تومان
28%
دانلود کتاب صوتی تله شادمانی
بدون دیدگاه دسته بندی : , لینک کوتاه : https://cafeariel.ir/?p=78714

آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید ؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم . این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک های ACT (پذیرش و تعهد درمانی) روان درمانی جدید انقلابی مبتنی بر تحقیقات برجسته در روانشناسی رفتاری است . با روشن کردن ارزشهای خود و ایجاد ذهن آگاهی (روشی برای زندگی کامل در لحظه کنونی) ، ACT به شما کمک می کند تا از دام خوشبختی فرار کنید و رضایت واقعی را در زندگی پیدا کنید . تکنیک های ارائه شده در کتاب تله شادمانی به خوانندگان کمک می کند تا : استرس و نگرانی را کاهش دهند ، احساسات و افکار دردناک را به طور موثر اداره کنند ، عادات خود را شکست دهند ، بر ناامنی و شک بر خود غلبه کنند و یک زندگی غنی ، کامل و پر معنی ایجاد کنند .

۳۲۰۰۰تومان – خرید
شما هم دیدگاهی ارسال کنید
ابتدا وارد شوید تا بتوانید دیدگاهی ارسال کنید

1. لینک های دانلود پس از پرداخت قابل استفاده می باشند ، لطفا ایمیلتان را به صورت صحیح وارد کنید تا بتوانیم پس از خرید با شما در ارتباط باشیم .

2. لطفا هنگام خرید فیلترشکن خود را خاموش کنید .

3. در خرید پستی ، اطلاعات پستی و شماره تماس خود را با دقت وارد نمائید .

4. دانلود کتاب و رسانه در وبسایت کتاب کافه آریل کاملا نیم بها می باشد .

کتاب و رسانه های مرتبط
مشاهده کتاب ها و رسانه های زیر پیشنهاد می شود
تمامی حقوق محفوظ می باشد © 1401-1398
پشتیبانی واتساپ : 02191016305 ، پاسخگویی از 9 الی 24