این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک های ACT (پذیرش و تعهد درمانی) روان درمانی جدید انقلابی مبتنی بر تحقیقات برجسته در روانشناسی رفتاری است . با روشن کردن ارزشهای خود و ایجاد ذهن آگاهی (روشی برای زندگی کامل در لحظه کنونی) ، ACT به شما کمک می کند تا از دام خوشبختی فرار کنید و رضایت واقعی را در زندگی پیدا کنید . تکنیک های ارائه شده در کتاب تله شادمانی به خوانندگان کمک می کند تا : استرس و نگرانی را کاهش دهند ، احساسات و افکار دردناک را به طور موثر اداره کنند ، عادات خود را شکست دهند ، بر ناامنی و شک بر خود غلبه کنند و یک زندگی غنی ، کامل و پر معنی ایجاد کنند .
1. لینک های دانلود پس از پرداخت قابل استفاده می باشند ، لطفا ایمیلتان را به صورت صحیح وارد کنید تا بتوانیم پس از خرید با شما در ارتباط باشیم .
2. لطفا هنگام خرید فیلترشکن خود را خاموش کنید .
3. در خرید پستی ، اطلاعات پستی و شماره تماس خود را با دقت وارد نمائید .
4. دانلود کتاب و رسانه در وبسایت کتاب کافه آریل کاملا نیم بها می باشد .
