شما اینجا هستید :
[کل: 2 میانگین: 5]
مشخصات فایل
نویسنده میریام آدرهولد
مترجم (مترجمین) حسین مسنن فارسی
شابک 978-600-296-026-9
پسوند فایل pdf
حجم دانلود 2.81 مگابایت
تاریخ انتشار ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
کد کوتاه 102608
تعداد بازدید 5272بازدید
1فروش
15000تومان17000تومان
کمال گرایی یک ویژگی ست که در آن فرد تلاش میکند کارها را با وسواس بیمارگونه ای عالی و بدون نقص به پایان برساند و هیچگاه احساس رضایت از عملکرد خود نداشته باشد . کمال گرایی ناسازگار می تواند تاثیر مخربی بر سلامتی انسان بگذارد . به همین علت آموزش پذیرش شکست و نواقص از جمله مواردی است که در سنین پایین باید جدی گرفته شود . جین گولدبرگ و میریام ادیرهولد در کتاب وسوسه‎ های کمال گرایی ، کمال گرایی را مفهومی بین تلاش سالم برای عالی بودن و یک تلاش ناسالم برای رسیدن به یک ایده آل غیر ممکن می دانند و در این کتاب اهمیت استراحت را نشان می دهد و به شما می آموزد چطور خودتان را همان طور که هستید بپذیرید و از خوب انجام دادن کارها لذت ببرید .
شما هم دیدگاهی ارسال کنید
ابتدا وارد شوید تا بتوانید دیدگاهی ارسال کنید

1. لینک های دانلود پس از پرداخت قابل استفاده می باشند ، لطفا ایمیلتان را به صورت صحیح وارد کنید تا بتوانیم پس از خرید با شما در ارتباط باشیم .

2. لطفا هنگام خرید فیلترشکن خود را خاموش کنید .

تمامی حقوق محفوظ می باشد © 1403-1398
تلفن تماس : 09981924218 ، پاسخگویی از 9 الی 24