شما اینجا هستید :
[کل: 2 میانگین: 5]
مشخصات فایل
نویسنده استفان گایز
مترجم (مترجمین) نرگس محمدی
شابک 978-600-839-270-5
پسوند فایل pdf
تعداد صفحات 335 صفحه
حجم دانلود 1.85 مگابایت
تاریخ انتشار ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
کد کوتاه 92841
تعداد بازدید 6291بازدید
15فروش
66000تومان95000تومان

این کتاب به تک تک دغدغه ها و موانع فکری یک کمال گرا می‌ پردازد و برای هر کدام ، چندین راه‌ حل آسان و عملی ارائه می دهد ؛ انتظارات غیر واقعی ، نشخوار ذهنی ، نیاز به تایید شدن ، نگرانی از ارتکاب اشتباه و غیره ، از جمله محدودیت‌ های ذهن یک کمال‌ گرا است . این که بدانید مشکل‌ تان ، کمال‌ گرایی است و نگرش‌ تان را نسبت به نحوهٔ انجام کارها تغییر بدهید (طرز فکر دوگانه به جای قیاسی) ، همان راه‌ حل کلیدی است که نگرانی از ارتکاب اشتباه را در وجود تان از بین می‌ برد . با راهکار تنظیم معیارها ، می‌ توانید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید و با انجام حرکت شورشی ، نیاز به تایید را در وجود تان می‌ کشید تا راه زندگی خود را آن گونه که خاص خودتان است ، برگزینید و لذت دستیابی به موفقیت با برداشتن گام‌ هایی آهسته اما پیوسته را فدای ایدهٔ پوچ کمال گرایی نکنید .

شما هم دیدگاهی ارسال کنید
ابتدا وارد شوید تا بتوانید دیدگاهی ارسال کنید

1. لینک های دانلود پس از پرداخت قابل استفاده می باشند ، لطفا ایمیلتان را به صورت صحیح وارد کنید تا بتوانیم پس از خرید با شما در ارتباط باشیم .

2. لطفا هنگام خرید فیلترشکن خود را خاموش کنید .

تمامی حقوق محفوظ می باشد © 1403-1398
تلفن تماس : 09981924218 ، پاسخگویی از 9 الی 24