دانلود کتاب کمال ذهن

کمال ذهن ، در اصل یک راهنمای علمی کاربردی برای فهمیدن و تغییر ساختار مغز از طریق تغییر افکار ، احساسات و عادت‌ ها است . دیسپنزا با ترکیب دانش عصب شناسی (نوروساینس) ، زیست‌ شناسی ، روانشناسی و جنبه‌ های معنوی / کوانتومی ، توضیح می‌ دهد که چرا ما مدام در چرخه‌ های تکراری منفی گیر می‌ افتیم (مثل انتخاب شغل‌ های مشابه ، روابط تکراری ، واکنش‌ های عاطفی یکسان ، اعتیاد به احساسات منفی) و مهم‌ تر از آن ، چطور می‌ توانیم خودمان را از این الگوها آزاد کنیم .