رمز عبور خود را فراموش کرده اید ؟

×

رمز عبور خود را فراموش کرده اید ؟

×
شما اینجا هستید :
[کل: 1 میانگین: 5]
مشخصات فایل
نویسنده گری جان بیشاپ
مترجم (مترجمین) سارا یوسفعلی
پسوند فایل pdf
تعداد صفحات 136 صفحه
حجم دانلود 1.09 مگابایت
تاریخ انتشار ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
کد کوتاه 180525
تعداد بازدید 50بازدید
0 فروش
45,000تومان105,000تومان

این کتاب خودیاری با زبانی صریح و طنزآمیز ، بر تغییر گفتگوی درونی منفی تمرکز دارد و تأکید می‌ کند که افکار مخرب مانند «من نمی‌ توانم» یا «این غیر ممکن است» ما را فلج می‌ کنند ، در حالی که تکرار جملات قدرتمند مانند «من بی‌ نهایت مشتاقم» یا «من سرسخت هستم و سخت تلاش می‌ کنم» می‌ تواند زندگی را دگرگون سازد . بیشاپ در نُه فصل ، چالش‌ های ذهنی مانند تردید ، بهانه‌ جویی و ترس از شکست را بررسی کرده و راهکارهای عملی ارائه می‌ دهد : از پذیرش مسئولیت کامل بر اعمال (نه افکار) تا رها کردن انتظارات غیر واقعی و تمرکز بر عمل‌ گرایی .

هدف کتاب بیدار کردن خواننده از «خواب غفلت» است تا با غلبه بر موانع درونی ، به پتانسیل واقعی دست یابد و زندگی ایی پر از استقامت و رضایت بدون نیاز به تئوری‌ های پیچیده ، فقط با عمل ساده و جسورانه بسازد .

شما هم دیدگاهی ارسال کنید

ابتدا وارد شوید تا بتوانید دیدگاهی ارسال کنید

1. لینک های دانلود پس از پرداخت قابل استفاده می باشند ، لطفاً ایمیلتان را به صورت صحیح وارد کنید تا بتوانیم پس از خرید با شما در ارتباط باشیم

2. لطفاً هنگام خرید فیلترشکن خود را خاموش کنید

دانلود کتاب خودت را به فنا نده - کافه آریل