دانلود کتاب جرات داشته باش

فردریک فانژه در این کتاب ، راه دگرگون کردن زندگی را به مخاطبین نشان می دهد . باور داشتن به خود ، احساس توانایی در رسیدن به موفقیت ، و نترسیدن از نگاه های دیگران ، همگی وجوه اساسی و متعدد الماسی زیبا در وجود هر یک ما هستند : اعتماد به نفس . بسیاری از مشکلات عاطفی یا کاری ما در زندگی ، به خاطر عدم وجود اعتماد به نفس شکل می گیرند ؛ مشکلاتی مانند ترس از اقدام ، ترس از اشتباه کردن ، ترس از قضاوت شدن ، ترس از عشق ورزیدن و ترس از دوست داشته شدن . فانژه در کتاب جرات داشته باش به شکلی ساده و قابل فهم ، پاسخ این سوالات را به مخاطبین می دهد : اعتماد به نفس چه ساز و کارهایی دارد ؟ چگونه ساخته می شود ؟ چگونه می توان آن را سنجید ؟ آیا می توان آن را «ترمیم» کرد ؟ راه افزایش اعتماد به نفس چیست ؟