دانلود کتاب اعتماد به نفس

این کتاب به بررسی موانع روانی و عاطفی که مانع خودباوری می‌ شوند ، می‌ پردازد و با ارائه تمرین‌ ها و تکنیک‌ های عملی ، به خوانندگان کمک می‌ کند تا خود پذیری را تقویت کنند ، ترس از شکست را کاهش دهند و با اطمینان بیشتری به اهداف شان برسند . دی آنجلس بر اهمیت شناخت خود ، مدیریت افکار منفی و ایجاد نگرش مثبت تأکید دارد .