شما اینجا هستید :

صفحه اصلی » فایل ها » نویسندگان » استفان گایز » دانلود کتاب خرده عادت ها

5/5 - (2 امتیاز)

مشخصات فایل

نویسنده	استفان گایز
مترجم (مترجمین)	نرگس محمدی
شابک	978-622-6673-46-4
پسوند فایل	pdf
تعداد صفحات	244 صفحه
حجم دانلود	1.1 مگابایت
تاریخ انتشار	1405/05/19
کد کوتاه	180170
تعداد بازدید	807بازدید

0 فروش

75,000تومان~~95,000تومان~~

دانلود کتاب خرده عادت ها

Name: دانلود کتاب خرده عادت ها
SKU: 180170
Price: 750000 RIAL
Availability: InStock

21%

بدون دیدگاه دسته بندی : استفان گایز, برترین ها, علمی ، انگیزشی و روانشناسی لینک کوتاه : https://cafeariel.ir/?p=180170

خرده عادت ها ، راهنمایی عملی برای ایجاد عادت‌ های پایدار است . این کتاب بر ایده‌ ی شروع با عادت‌ های بسیار کوچک (خرده عادت‌ ها) تمرکز دارد که به دلیل سادگی ، مقاومت ذهنی را کاهش داده و به تدریج به تغییرات بزرگ منجر می‌ شوند . گایز با تکیه بر تجربه‌ ی شخصی و روان‌ شناسی ، نشان می‌ دهد که با انجام کارهای کوچک روزانه ، مثل یک حرکت شنا یا نوشتن یک جمله ، می‌ توان نیروی اراده را تقویت کرد و به اهداف بزرگ دست یافت .